何故か、333を飛ばしていたことに今気づいた。
着けはじめて?付けはじめて?
10日ほどが過ぎましたでしょうか?
週末は飲んだくれていてつけてませんが、
平日はしっかりつけてます。
思ったよりはまあ眠れています。
そして効果はというと、
4割くらいの確率で起きると下の歯が外れていたりするものの、
相方曰く、鼾はほぼないとのこと。
ただし、元々私の鼾を気にせず寝る人なので、
そもそも、本当に確認できているのは謎。
問題は、呼吸が止まることであると思われるが、
鼾がない、ということは、呼吸も止まっていない、
ということなのかどうかが、
いまいちさだかではない。
ただ、たしかに、昼間車を運転している時や、
昼食後眠くなることは減ったような気がしないといえないことも、
あるようなないような気がする。
どうなんだかわからんが、
もう少し続け、これで済むようなら、
CPAPって言う、めんどうな機械を付けずに済むので、
希望的観測を持とうと思う。
ちなみに、合宿とか、泊り込みで騒いだりする時は、
どうせ付けずに落ちるだろうか、
今まで迷惑かけていた人達は、
今後もそこは変わらないので。
あしからず。

